Stress . . Entspannung

„..jede Krankheit läßt sich aufhalten.. die Regeneration des Körpers wird den Rest übernehmenBaklayan

Freude und Lachen richten den Körper auf..
unter starkem Stress produziert der Körper Kortison“ Tanaka S.101

„Kälte, Überanstrengung, Stress führen zu Lymphstauungen -> Anhäufung Stoffwechselschlacken
-> Schmerzen, Ödeme, Absterben von Zellen, Sklerosen, Gangrän, Nekrose.. Gifte/Toxine“ hier

„Nervenzelle nimmt elektr. Reizung oberhalb 15-20mV wahr.. EEG-Signal (Gehirn) im Mikrovoltbereich..
unter Spannung stehende Wände, Kabel, Geräte.. am Körper im Bett mehrere Volt..
Dauerstress
.. verhindert Erholung..“ Maes S.18ff,23

Elektrosmogbelastung durch Handy, Hoch- und Niederfrequenzen.. Mensch nicht mehr belastbar..
Zellen mit 0.001mW/ccm gesteuert. Funktelefon.. 2000 bis 25000mW/ccm..
Symptome:
Kopfschmerzen, Unruhe, Konzentrationsschwäche, Ohrenpfeifen, Depressionen..“ Baklayan

. . . auf die Warnsignale des Körpers hören und reagieren!

„wg. Serotoninmangel sind Kinder mit Pyrrolurie (Vitamin B6/Zinkmangel) besonders stressempfindlich
-> durch erhöhten Leistungsdruck mehr Lern-/Konzentrationsschwierigkeiten..“ hier

„gehäufter Stress führt zur Erschöpfung des adrenalinproduzierenden Systems..
bösartige Tumoren durch Adrenalinmangel..“ Waltraut Fryda S.9,12

„erholsamer Schlaf die wichtigste Energiequelle für Körper/Geist/Seele..
während wir schlafen regeneriert sich unser gesamter Organismus“ hier

Dehydration ist der Stressfaktor Nr. 1″ Batmanghelidj S.75

Salz ist ein starkes Antistressmittel für den Körper“ Batmanghelidj2 S.141

„eine der wichtigsten Aminosäuren, die bei Stress geopfert werden scheint Tryptophan zu sein..
Linsen und grüne Bohnen sind gute Aminosäurenspeicher“ Batmanghelidj S.128

„Cannabis (Hanf) hilft vorzüglich gegen die Todesursache Nr.1 – den StressHerer/Bröckers

Stress/Ärger/Konflikt/Frust/Elektrosmog..
-> Körper kampfbereit, Muskulatur gespannt
-> Magen verkrampft -> schlechte Verdauung, Peristaltik/Ausscheidung gestört..
-> Giftstoffe wieder rückresorbiert -> Vergiftung
Stress entwässert -> Migräne, Asthma, Allergien.. hier
Adrenalinausstoß unterdrückt Immunsystem..
Störfelder/Elektrosmog behindert Erholung..
falls ständig gestresst (=Dauerstress) -> Fehlfunktion/Überlast.. Burnout..
-> adrenalinproduzierendes System irgendwann erschöpft -> Tumoren können entstehen (Dr. Waltraut Fryda)
vegetatives Nervensystem aktiviert.. vegetative Dystonie..
Verspannungen/Blockaden führen zu Schwäche und Krankheit, Depression und Angst
-> Loslassen/Entkrampfen/Entspannen -> Energiestau in Bewegung
-> Blockaden/Verspannungen gelöst -> Energie fließt
-> Auflösen blockierender Muster, in Verspannungen neg. Emotionen/Verdrängtes (Matrix3000 5.01 S.18,..)

entspanne . . entschleunige . .

entschleunige.htm (wenn Du es eilig hast, dann entschleunige)
weitere Tipps
dalai_lama.htm (19 Lebensregeln)
dalai_lama1.htm (Persönlichkeitstest)
dalai_lama2.htm (Worte zu Beginn des neuen Jahrtausends)
chin_horoskop.htm (so verrückt es klingt.. es funktioniert.. probier es aus)
nachdenken.htm (das Dorf der 100 und der eine mit dem PC)
philosophie.htm (das Glas mit den Kieseln, Steinen, Sand)
eines_tages.htm (eines Tages – lebe hier und jetzt!)
weisheiten.htm (ausgewählte Lebensweisheiten)

aus Motorelaxation, Sporttherapie der Bosenbergkliniken S.51ff:

Ein weiser Mann
Ein in Meditation erfahrener Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so gesammelt sein könnte. Er antwortete: „Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich gehe, dann gehe ich. Wenn ich sitze, dann sitze ich. Wenn ich esse, dann esse ich.“

Da fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten: „Das tun wir auch, aber was machst du noch darüber hinaus?“

Er aber sagte zu ihnen: „Nein. Wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon. Wenn ihr steht, dann lauft ihr schon. Wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel.“
Watzlawik, P.: Vom Unsinn des Sinns oder vom Sinn des Unsinns

moderner Lebensstil: Zunahme der Geschwindigkeit in allen Bereichen.. Überflutung durch Eindrücke.. beruflicher Stress.. entstehen chronische Müdigkeit.. Erschöpfungssyndrome.. Therapieblockaden..

kein Wunder, daß Parasiten und Umweltgifte diesen erschöpften Zustand verfestigen..
haben leichtes Spiel, einzudringen..
gegen die man sich nicht mehr wehren kann, wenn wenig Lebenskraft vorhanden ist..“ Baklayan

„Stresshormone.. wirken wachstumshemmend.. Dauerstress hemmt das Körperwachstum von Kindern.. Erschöpfung, reduzierte Lernfähigkeit“ Liberman

Stress: Elektrosmog, Kleidung aus Kunststoffen, akustische/emotionale Überreizung,
pos. Ionen, falsche Ernährung, falsche Konstruktion Häuser,
gesundheitsschädl. Baustoffe, Drogen“
Flanagan

„Elektromagnetische Belastung heute ca. 200Mio-fach stärker als die unserer Vorfahren..
Wilhelm Reich: Verseuchung durch Hochfrequenzstrahlung und Atomtechnologie“ Flanagan

„selbst ein schwacher, körpernaher Impuls reicht aus, um stärkere aus der Umgebung kommende zu überlagern und damit wirkungslos zu machen.. im Golfkrieg tragbare Magnetfeldgeneratoren“ Flanagan

„für Chinesen bedeutet Lebensenergie Wohlstand, Gesundheit..
Feng-Shui-Meister: alle für das freie Fließen von Lebensenergie (Chi) notwend. Faktoren prüfen..
jeder
einzelne kann sofort die bioenergetischen Umstände, in denen er lebt verbessern..
wird sich auf sein Umfeld auswirken“ Flanagan

Säurebildner: Fleisch/Fisch, Fast Food, Weißmehl, pasteurisierte Säfte/Kuhmilch, kohlesäurehaltige Softdrinks, Zucker, Kaffee, Schwarztee, Brot, Alkohol.. Stress.. zu wenig Schlaf/Bewegung..“ Neumann
„Abbau Mineraldepots, Entmineralisierung, degenerative Prozesse..“
Baklayan

„Stress und Leistungsdruck: Schler greifen immer hufiger zu Pillen“ Ist das die Lösung?

„Studie: Stress hat direkten Einfluß auf das periphere Sehfeld..
körperlicher/emotionaler Stress, Lärm -> Sehfeld immer enger..
Sehfeld zeigt, wie groß der aktive Teil des Gehirns ist.. Rückgang der Lernfähigkeit..
Kinder mit Lernschwierigkeiten kleinere Sehfelder.. Geschwindigkeit der Wahrnehmung deutlich begrenzt..
durch Schulstress? Kurzsichtigkeit epidemische Ausmaße..
Verschlechterung kurz nachdem Kinder in die Schule kommen.. 88% der Studenten..
Brille nötig wg. lauten U-/S-Bahnen?“ Liberman

„Schule: Beleuchtung und Wandfarben verändert: weniger gestreßt, ruhiger..
weniger Stimmungsschwankungen.. Verbesserung bei IQ-Tests.. nur 1/3 so oft krank..“
Liberman

Stress-/Trauma-Erlebnisse unbewusst bildhaft gespeichert.. durch unbewussten Zugang
Augenbewegungen erzeugt, die elektrisch messbar sind.. Biofeedback der Augenbewegungen
scheint zu bewirken, dass eine neue Konfiguration.. die Erinnerung der Stressituation überlagert..
EOG Biofeedback für Einsatz Psychotherapie interessant..“
hier

„Atem anhalten steigert Blutfluß *2=Zufuhr Nährstoffe/Abfluß toxischer Stoffe aus Hirn..
hält bis 30min an
.. Luftsauerstoff enthält Energie..
durch Tiefenatmung Körper neu belebt.. gestörte Energiemuster regeneriertFlanagan

Luftverschmutzung: winzige Partikel.. Bakterien/Viren/Asbest.. in Lungen/Blutgefäße..
Immunsystem ständiger Alarmzustand.. häufiger krank.. Rauch, Haushaltschemikalien, Schimmelpilze..
Luft umwälzen -> Sauerstoff dezimiert.. kleinste Teile positiv geladen.. schweben..
Luftreinigungstechnik
.. neg. Ionen“ Flanagan

„Einatmen von mit negativen Ionen geladener Luft..
sehr effektiv zur Auflösung von Spannungen/MüdigkeitFlanagan

„Sensor: reduziert Oberflächenspannung Wasser 73-20dyn/cm.. enormer Anstieg freier Energie..
Medaillon: stärkende Wirkung so kräftig, daß keine Schwächezustände mehr diagnostizierbar Flanagan

„Stress veranlaßt Zellen zu vorzeitiger Teilung.. nur 38-40 Teilungen möglich..
Tod in Zelle eingebaut.. Hayflick“ Binder

Handys/schnurlose DECT-Telefone: Stress-ähnliche Veränderungen im Gehirn von
Laborratten unter dem Einfluss von gepulsten HF-Feldern niedriger Intensität..“ hier

„gentoxische Wirkung elektromagnetischer Felder.. ‚Reflex‘-Studie mit Körperzellen..
Doppelstrangbrüche und Schäden im Erbsubstanzmolekül DNS.. Stressproteine produziert..“ SZ 7.8.03 S.1

„Deformationen durch Stress/Schockerlebnisse..“ Dorn

„Vollspektrumlicht am Arbeitsplatz.. stärkt das Immunsystem wie natürliches Sonnenlicht..
signifikant weniger Stress auf das Nervensystem..
Zahl der krankheitsbedingten Ausfalltage vermindert..“ Liberman

„Stress vom Verstand als Farbe codiert.. wie reagiert der einzelne auf welche Farben.. Farbdesensibilisierung..“
Liberman

 

Stress durch
– falsche Beleuchtung, falsches Lichtspektrum, Flimmerfrequenzen hier
– Geopathie
– radioaktive Strahlung
– Sick-Building-Syndrom
– fehlende lebensnotwendige Felder, gestörtes Verhältnis Luftionen hier
– Störfelder, Elektrosmog hier
– Mobiltelefone hier
– Musik mit ungeeignetem Rhythmus
– Vitamin-/Mineralstoffmangel -> z.B. Vitamin B6/Zinkmangel
– Wassermangel (=Dehydrierung) hier
– Übersäuerung hier
Stress abbauen durch
+ raus aus dem Hamsterrad, eins nach dem anderen
+ auch einmal an sich denken, nicht immer nur an Negatives oder andere(s)
+ Reizüberflutung reduzieren: moderne globalisierte Welt: TV, Handy, Zeitung, PC/Internet, Beruf, Freizeit, Familie.. und wann Zeit für Dich selbst?
+ meide schlechte, suche positive Nachrichten ggf. Verzicht auf TV u.a. „Stör“quellen
+ Überlastung abbauen: 35h/Woche.. keine Überstunden..
+ Distanz zum Alltag schaffen: Feierabend-Ritual Kerze, Tapetenwechsel, Wochenendtripp
+ 1/4h tägl. entspannen: Tuch in Heißwasser -> aufs Gesicht legen
+ Sorgenpüppchen: dem man zuflüstern kann, was bedrückt -> so verschwindet Kummer
+ Verspannungen wegtanzen/davonlaufen: Lieblingsmusik auflegen, Joggen
+ Beschäftigung mit Pflanzen/Hobbies
+ positive Menschen treffen: Optimismus wirkt ansteckend
+
Körperwahrnehmung schulen: Igelball, Biofeedback
+ Verspannungen lösen: autogenes Training, Jakobsen, Yoga, Tai Chi, Chi Gung, Klangschalen (ohne viel üben), Wadit
+ Silva-Methode Stress-Kontrolle/Bewußtseins-Erweiterung
+ Bioenergetik
+ Kalzium, Magnesium, Kalium, Zink, Vitamin B6, C, Glutathion, Hanf
+ Schwefel: Knoblauch, Bärlauch, Meerrettich, DMSO, MSM..
+ Megawave, Brain Tuner/Brain Trainer
+ Musiktherapie hier
+ Magneten (Achtung Polarität), Magnetfelder
+ Pyramide, Sensor, Phi-Strahlenfigur, Neurophon, neg. Ionen, richtige Atmung hier
+ Atmung hier
+ ausreichend Schlaf hier
+ laserenergetisiertes Wasser hier
+ energetisiertes Wasser, Ki-Wasser, Sauerstoffwasser, Salz, Kalium hier
+ flimmerfreies Vollspektrumlicht, Biophotonen 880nm, IR, gelbes Licht, Wandfarben hier
+ Melatonin abends ins Trinkwasser hier
+ Lymphdrainage hier
+ Baldrian Vollbäder..
+ heiße Badewanne
+ klassische Massage, Dorn, Rolfing, Osteopathie, Chi-Trainer..
Vitamine/Mineralien -> 3. Ernährung
Pantothensäure für Nebennieren.. mit Stress besser fertig werden“ S.41 J.O. Pachtmann: „Der sichere Weg zur Gesundheit“
„durch Stress.. wird Kalium ausgeschieden..
bei einem zu geringen Kaliumgehalt verlangsamt der Körper Muskelbewegungen
und Denkprozesse, um weitere Kaliumverluste zu verhindern.. wir werden müde und schläfrig..
Gerstengras ist eine sehr gute Quelle für Kalium“ S.26 Simonsohn: „Gerstengrassaft“
Magnesium – natürliches Beruhigungsmittel, Antistressmineral, hilft bei Nervenentspannung, Verdauung, aktiviert Enzyme für Protein/Kohlenhydratstoffwechsel, Zellmembranpotential, Muskelkontraktion, Energieherstellung/-transport, Nervenleitung, hält Wirbel an der richtigen Stelle, erholsamer Schlaf, reinigt Körpergewebe (Säuren, Giftstoffe, Unreinheiten).. natürliche Quellen: Chlorophyll, Nüsse, Vollkorn, unpolierter Reis, Weizenkeime..“ hier W-zip
Schwefel – Entgiftung, Enzymtätigkeit, Proteinsynthese, Zellatmung, Durchblutung, Kreislauf, Nervenprobleme, Stress, Muskel-/Skelettprobleme, Gelenkschmiere, Entzündung, Infektion, Allergien, Jucken, Muskelschmerzen, Rückenschmerzen, Migräne, Hautprobleme, Akne, Falten, schönere Haut.. natürliche Quellen: Kohl, Blumenkohl, Meerrettich, Preiselbeeren, Fleisch, Fisch, Eigelb, Zwiebel, Knoblauch“ hier W-zip
Vitamin B6 Stresskiller.. guter Schlaf, Ausgeglichenheit, Eisenaufnahme ins Blut“ hier
„wg. Serotoninmangel sind Kinder mit Pyrrolurie (Vitamin B6/Zinkmangel) besonders stressempfindlich -> durch erhöhten Leistungsdruck Lern-/Konzentrationsschwierigkeiten verschlechtert.. ggf. Magen-Darm-/Kreislaufbeschwerden, unerwartete Blackouts, auch wenn Lernstoff genügend gut behandelt/gelernt wurde -> Ängstlichkeit die vom normalen Umgang mit Schulkameraden abhält.. Selbstbewusstsein kann nie richtig ausgeprägt werden“ hier P-zip
Vitamin C regt Abwehrtätigkeit weiße Blutkörperchen an.. gesunde Haut, Knochen, Zähne, Zahnfleisch, Eisenaufnahme ins Blut, guter Schlaf, gesunde Psyche, Stressbewältigung, Hormonhaushalt, Herzmuskel, verhindert krebserreg. Nitrosamine“ hier
Folsäure Vitamin für gute Laune.. für aktive und euphorische Problemlösung“ hier
Brennessel: wirkt bei emotionalem Stress, verursacht durch ein zerrüttetes Zuhause.. hilft den Eltern adoptierter Kinder.. geschiedenen Paaren.. Rivalitäten innerhalb der Familie..
Mit dem Extrakt werden positive Gedanken gestärkt“ Schreiber
Kalzium, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Glutathion, Hanf
Entspannungstechniken -> Klangtherapie
+ Musiktherapie, „Sonic Bloom“ -> Pflanzen wachsen dadurch besser
S-zip
+ Klangschalen (Indien, Tibet)
+ Hochtontherapie (Wadit)
+ Chi Gong-Kugeln
vgl. Emoto, der die Musikinformation in den Wasserkristallen sichtbar gemacht hat
Musik Rhythmus, Text z.B. „The Winner takes it all“
Wadit-Hochtontherapie -> 8. Heilende Informationen/Reize
Klangschalen: aus Indien/Tibet
* in Verspannungen neg. Emotionen/Verdrängtes (Blockaden führen zu Schwäche und Krankheit, Depression und Angst)
* entkrampft/entspannt wie Jakobsen/autogen, nur sofort ohne viel zu üben
* Klang intuitiv aussuchen (Urtöne), auf bestimmte Körperteile
* versetzt jede Körperzelle in Schwingung -> Energiestau in Bewegung -> Blockaden/ Verspannungen gelöst -> Energie fließt -> Auflösen blockierender Muster, wach=>14Hz, Entspannung=8-13Hz Alphawellen, Superlearning, Körper/Geist im Alphazustand, Klang hilft den Verstand loszulassen und nur noch wahrzunehmen.“ S.18 Matrix3000 5.01
„Hydromed 10-12Hz: Lockerung der Schultermuskulatur bis zum Haaransatz re + li Punkt für Punkt um das kranke Ohr herum.. oft starke Verkrampfungen.. Schmerzen nehmen rasch ab.. Ohrensausen verschwindet.. 3x tägl. 10min.. auch bei Schwerhörigkeit..“ Reisch: „Gesundheit aus der Harmonie“
Nazarov-Stimulation: biomechan. Stimulation BMS.. aktiviert Muskeln durch rein mechan. Schwingungen.. mechan. Resonanz.. 10-100x effektiver als normales Muskeltraining.. 10-13Hz.. Muskelaufbau, Durchblutungsstörungen, Nerven, Bindegewebe, Regeneration, Alterung.. 30Hz übertönt Schmerz“ hier Tipp mit Schwingschleifer, Lachen..
Entspannungstechniken
+ Sport
+ richtiges Atmen hier
+ Autogenes Training
+ Biofeedback
+ Tai Chi, Qi Gong, Yoga, Zen-Meditation
+ Reiki
+ Massage, Dorn, Rolfing, Osteopathie, Lymphdrainage
+ Chi-Maschine, Minitrampolin
+ mehr hier
„Alexis Carrel: Herzzellen eines Hühnerembryos in Nährlösung 34 Jahre am Leben.. keinerlei Anzeichen von Degeneration.. Körper so gesund wie sein Zirkulationssystem.. Sauerstoff und Nahrung durch Blutstrom zu den Zellen transportiert.. bis zu 160.000km.. Rebounding (Trampolinspringen) entspannt und baut Stress ab.. stärkt jede Herzzelle, Arterie, Vene, Muskelzellen, Bänder, Sehnen, Bindegewebe.. Zirkulationssystem wird wirksam, kräftig, gesund.. beste Möglichkeit Lymphzirkulation anzuregen.. Wechsel Schwerelosigkeit/2-3-fache Schwerkraft massiert jede einzelne Zelle.. 24 Jahre Rebounder=Trampolin -> 100 Liegestütze ohne Unterbrechung..“ Joachim Heymans: „Rebounding“ ISBN 3-9802384-2-3 Tel. 08146-99680
Lymphdrainage entspannt, entgiftet und baut Stress ab.. hier
Lindemann: „Autogenes Training Der bewährte Weg zur Entspannung“ formelhafte Vorsätze.. so stark wie posthypnotische Suggestionen.. damit im Serienfaltboot über den Atlantik
Selbstprogrammierung für Erfolg/Gesundheit, 3x/Tag 2min abschalten, loslassen, erholen
Moegling: „Tai Chi Chuan für Einsteiger. Ein Lehrbuch“
Musik dazu: Oliver Shanti&Friends Sattva Music SKV006CD
Meditation-Optimizer: Spirale aus Cu auf den Kopf.. mehr Meditationstiefe.. telepathische Kontakte erleichtert.. Unruhe, Nervosität, schlechte Laune inich haca. 30s verschwunden.. Hypophyse/Zirbeldrüse angeregt.. ähnlich Melatonin macht aber nicht müde hier
Sport-/Entspannungstherapie der Bosenberg Kliniken 66606 St. Wendel:
+ 2x/Woche Waldlauf, tägl. Sporthalle, Baldrianbäder, Blitzguß, Wasser/Steine treten
+ Motorelaxation: Igelballmassage, Halswirbelsäulengymnastik, Körperreise,
+ Progressive Muskelrelaxation nach Jakobson, Atemübungen, Tai Chi,
+ Muskuläres Tiefentraining MTT: Quasimodo, Siegfried, King Kong
Atmen: „Atem anhalten steigert Blutfluß *2=Zufuhr Nährstoffe/Abfluß toxischer Stoffe aus Hirn.. mehr Energie.. hält bis 30min an.. Luftsauerstoff enthält Energie.. durch Tiefenatmung Körper neu belebt.. gestörte Energiemuster regeneriertFlanagan
Biofeedback: Körperwahrnehmung schulen, Verspannungen lösen durch sicht-/hörbare Beeinflussung des Hautwiderstands.. Hautwiderstandsmessgerät z.B. Skintalk Prognos
Bioenergetik gegen Burnout: ständiger Stress -> Burnout -> rechtzeitig Entspannungsübungen, Sport, regelmäßige Abschalttermine, Bioenergetik=muskuläre Spannungen/Blockaden lösen durch Übungen: Angelika Schretter 089/64 21 101
Reiki: „Heilende Hände“ zur Heilung/Aktivierung Lebensenergie ..fließt Energie des Behandlers in Empfänger.. tut sehr gut.. großartiges Erlebnis.. 4x hintereinander=wie 4 Wochen Urlaub …Schmerz, Erschöpfung, Stress, Unruhe, tiefe Entspannung/ Wohlbefinden/Selbstheilungskräfte, Ziele erreichen.. www.gesundheitsforum-vitalis.org
3 Reiki-Grade:
Öffnen der Handchakren, Verstärkung der Energie, Fern-Reiki, eigener Schutz
S-zip
Silva-Methode Stress-Kontrolle und Bewußtseins-Erweiterung: 3 Tage Entspannung.. Alpha-Zustand nutzen.. alle Menschen hellsichtig. Beweis. Trefferquote 90%..“ hier
klassische Massage (Rücken, Hals, Nacken) besser wohl Dorn, Rolfing, Osteopathie
Rolfing: Strukturelle Integration gebeugte Menschen, HWS-Syndrom, Verspannungen…
Erfahrungen/psychische Faktoren (geknechtetes Dasein, Ängste, Hemmungen,).. wo man im Leben aus dem Gleichgewicht gebracht wurde im Körper gespeichert/sichtbar
Rolfing=Methode, um die fortschreitende Degeneration im Körper umzukehren
hier
Osteopathie: Blockaden lösen/losrütteln (vgl. Weil: Dr. Fulford), oder speziell Trigger-Muskeln behandeln (einzelne Fasern der Muskeln verspannt, vgl. Artikel Orthopress 3.00)
Chi-Trainer 125-145 Schlangenbewegungen pro min, 5-15min baut Energie auf, regeneriert Wirbelsäule, löst Blockaden/ Verspannung, auch veget. Nervensystem, regt Kreislauf/ Blutproduktion an, aktiviert Lymphstrom, mehr O2-Aufnahme -> Jungbrunnen, Gewebe/Bänder gestrafft“ Prof. Bankhofer Gesund&Fit Folge 244
Licht hier
Licht ohne Flimmerfrequenzen: weniger Stress hier
Sonnenlicht/Vollspektrum: Vollspektrumlicht stärkt Immunsystem wie Sonnenlicht.. signifikant weniger Stress auf Nervensystem.. hier
„Sonne:
+ Sauerstoffgehalt im Blut erhöht sich -> mehr Leistungsvermögen..
+ mehr Glycogen in Muskeln -> mehr Ausdauer..
+ mehr Vitamin D -> gut für Knochen..
+ regt Bildung Schilddrüsenhormon Thyroxin an -> kurbelt Stoffwechsel an..
+ schärft Konzentration, Stresskiller..
+ in sonnendurchfluteten Räumen Texte schneller lesen, besser verstehen“
Gesundheitsreport Frühjahr 03 S.1,3 hier
Bionik 880: Weiterentwickl. Nadel-/Elektro-/Laserakupunktur IR 880nm 88 LED 2.4Hz 87% Entspannung, Raucherentwöhnung (90% Erfolg), Gewichtsregulierung, Arthritis, Arthrose, Akne, Tinnitus, Wundheilung, Verbrennungen, Neuralgie, Haut, Schmerzen, Entzündungen, Depressionen, Migräne, Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma.. hier Therapeutenliste L-zip
IR-Licht 940/660nm gegen Verspannungen
„InfraRed Muscle&Tendon Relaxer“ (evtl. Bausatz) hier Jan.02
Low Laser Therapie 1-3W bei Hörsturz, Schwerhörigkeit, Tinnitus, Gelenkbeschwerden.. regt Produktion von ATP an -> Energie für Zelle -> gesteigerte Regenerationsfähigkeit Erstes Quantenmed. Institut für Lasertherapie Dr. Lutz Wilden, Bad Füssing 0941/3074114 aus 223.Folge Gesund&Fit von Prof. Hademar Bankhofer
LLLT (Low Level Laser Therapie), LEDT (Light Emitting Diode Therapie)
Infrarot IR, sichtbar rot: bei Pferden, Menschen
* Aufbau von Zellenergie (ATP) -> munterer, mehr Energie
* Lichtstärke/Impulsrhythmus beeinflusst Zellenergie – je höher desto effizienter
* Infoträger IR dringt 5cm tief ein (statt B-Feld?) von Photorezeptoren der Zelle absorbiert
* erhöhter Lymph-/Blutfluß (statt magn. Pulser?)
* steigert Durchblutung Haut/Muskeln, Entspannung Muskelgewebe
* Aktivierung Enzyme, Hormone, Vitamine -> alle Körperfunktionen
* Regenerierung Hautzellen (stimuliert Collagenproduktion=Gewebereparaturprotein)
L-zip
Wasser, Salz hier
„emotionaler/körperlicher Stress verursachen gravierenden Wassermangel.. freies Wasser schnell in chemischen Reaktionen zur Stressbewältigung verbraucht“ S.41 Batmanghelidj2
Salz ist ein starkes Antistressmittel“ S.141 Batmanghelidj2
genügend Wasser, Salz Batmanghelidj
sauerstoffangereichertes, laserenergetisiertes Wasser, Salz, Kalium hier
„Reines Wasser, Gefäß in die Sonne, Plastikflaschen meiden..“ Flanagan
„Sensor in Nähe: Oberflächenspannung Wasser reduziert 73-20dyn/cm.. enormer Anstieg freier Energie.. Medaillon: stärkende Wirkung so kräftig, daß keine Schwächezustände mehr diagnostizierbar“ Flanagan vgl. Erich Körbler
Luft, Sauerstoff hier
sauerstoffangereichertes, laserenergetisiertes Wasser, Salz, Kalium hier
„Einatmen von mit negativen Ionen geladener Luft.. sehr effektiv zur Auflösung von Spannungen/Müdigkeit Flanagan
Chi-Trainer 125-145 Schlangenbewegungen pro min, 5-15min baut Energie auf, regeneriert Wirbelsäule, löst Blockaden/ Verspannung, auch veget. Nervensystem, regt Kreislauf/ Blutproduktion an, aktiviert Lymphstrom, mehr O2-Aufnahme -> Jungbrunnen, Gewebe/Bänder gestrafft..“ Prof. Bankhofer Gesund&Fit Folge 244
hilfreiche/notwendige Magnetfelder, elektr. Felder -> 8. heilende Informationen
Pyramiden zeigen meßbare Wirkungen auf das menschliche Gehirn.. 1min in Pyramide: Veränderung der Energiestruktur.. Kirliankontrollaufnahme.. Zunahme Größe/Brillanz.. geringe farbliche Verschiebungen.. 5min: Änderung Hautwiderstand.. gleicht Fließen Chi zwischen Meridianen aus.. Pflanzen in Pyramidenstruktur.. wuchsen 2-3x schneller.. nach Pflücken doppelt lange frisch“ Flanagan
„Pflanzen ohne natürliche Magnetfelder wachsen nicht richtig.. moderne Wohn-/Bürohäuser verzerren/schirmen natürl. Felder ab -> Ermüdung, Reizbarkeit, Teilnahmslosigkeit..
fehlendes Erdmagnetfeld im Weltraum -> gravierende Störungen bei den Astronauten..
kleine, sehr wirksame Geräte, die gesundes und natürliches bioelektrisches Milieu nachstellen.. NASA-Astronauten in guter physiolog./psycholog. Verfassung gehalten.. selbst ein schwacher, körpernaher Impuls reicht aus, um stärkere aus der Umgebung kommende zu überlagern und damit wirkungslos zu machen“ Flanagan
„wir wissen daß ein paar Minuten Mikrostrom nahe Arterien und Venen an Füßen angelegt physiologischen Stress und Schmerz reduzieren“ Ray Smith
„Alpha-Stim 2000.. legt Mikroströme an.. wirkt auf Hirnströme.. löst Stress.. erfrischt.. revitalisiert.. kranke Zellen aktiviert.. rascheres Lernen..“ Haley: „Politics in Healing“ Kap.9
Rifefrequenzen gegen Verspannungen, normalisierende Frequenzen hier
Muscles tense (to relax) 20 120 240 760
Magnetischer Pulser gegen Verspannungen hier
Magnetfeldmatte (Zeit+Intens.) z.B. von Medtech Prod.+Handels GmbH Hafenstr. 61 4010 Linz über Fa. Santerra Handels GmbH Ahornstr. 30 83451 Piding 08651 714803 DM4600.-
HF-Impulsgerät PAP-IMI bei Sportverletzungen (Fußballspieler..), Knochenbruch, Bluterguß, Muskelverspannung, HWS-Syndrom, Hexenschuß,Gendefekte, Krebs (Auge, Gehirn, Dickdarm, Brust, Lunge, Adeno-, Prostata-, Ovarien-…)..hier hier Fälle P-zip
B-zip
T-zip
Brain Trainer, Brain Tuner, Brain Synchronizer, Cranial Electrotherapy Stimulation CES: 111/1000Hz gemischt. entstresst, entspannt, macht den Kopf frei, Sucht, Depression hier
Megawave-Gerät 10Hz Sinus 2 Elektroden Nacken, gleicht aus
S. Schraml, München Tel. 089 33089158 (Tipp Bärbel Mohr)
Störfelder, Elektrosmog -> 6. Störfelder -> Handys
Stress: Elektrosmog, Kleidung aus Kunststoffen.. positive Ionen.. falsche Konstruktion Häuser, gesundheitsschädliche Baustoffe.. Elektromagnetische Belastung heute ca. 200Mio-fach stärker als die unserer Vorfahren.. Wilhelm Reich: Verseuchung durch Hochfrequenzstrahlung und Atomtechnologie“ Flanagan
„U-Bootsignal 45-70Hz.. große Antenne.. Versuchspersonen 1 Tag.. 90% zeigten signifikanten Anstieg Serum Triglyceride.. Antwort des Körpers auf Stress.. Hochspannungsleitung erzeugt ähnliche Signale“ Robert O. Becker, Haley: „Politics in Healing“ Kap.9
„selbst ein schwacher, körpernaher Impuls reicht aus, um stärkere aus der Umgebung kommende zu überlagern und damit wirkungslos zu machen.. im Golfkrieg tragbare Magnetfeldgeneratoren“ S.103 Flanagan
Baubiologie: Erfahrungsbericht von 3000 Hausuntersuchungen -> Institut für Baubiologie + Oekologie IBN Neubeuern: Wolfgang Maes: „Stress durch Strom und Strahlung“ 1992
Elektrosmog, Strahlung, Gift, dicke Luft, Asbest, Radon, geologische Störungen..
einfache Messungen evtl. selbst durchführen
„für Chinesen bedeutet Lebensenergie Wohlstand, Gesundheit.. Feng-Shui-Meister: alle für das freie Fließen von Lebensenergie (Chi) notwend. Faktoren prüfen.. geometrische Struktur Wohnung/Maße wichtig.. Wellenlänge der Lebensenergie 25″=63.5cm.. Vielfache von 6.25″ verwenden.. goldener Schnitt.. jeder einzelne kann sofort die bioenergetischen Umstände, in denen er lebt verbessern.. wird sich auf sein Umfeld auswirken“ Flanagan
Hartig/Zhang: „Feng Shui, Positive Lebensenergie durch richtige Raumgestaltung“
Kingston: „Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags.“ den eigenen Lebensraum entschlacken kann sehr befreien.. hervorragendes Buch zum Ausmisten/Energie schöpfen..
Erich Körbler: „Neue Homöopathie nach Körbler“ Informationsmedizin
Stressoren finden: Wasseradern/Verwerfungen/Erdstrahlen/Elektrosmog..
energetisch ausgleichen -> 6. Störfelder
James De Meo: „Der Orgonakkumulator, Bau, Anwendung, Experimente, Schutz gegen toxische Energie“ (1994) 2001
andere Ansätze
„morgens Rotwein mit Ei: für 3-4 Personen 1 frisches rohes Ei, 0.1 Liter guten Rotwein, 2EL Traubenzucker schaumig schlagen.. schluckweise trinken.. mehr Geisteskraft/Energie“
Stress: akustische/emotionale Überreizung, falsche Ernährung, Drogen..“ Flanagan
„Kleidung aus Naturfasern (Baumwolle, Seide, Leinen) statt Synthetik (Azetate, Nylon, Polyester)..“ Flanagan
Verspannungen im Nacken-Schulter(-Hals)bereich psychosomatisch -> 1. Psyche
Filmtherapie: bestimmte Filme ansehen -> entstressen -> Wohlgefühl
Baldrian (auf die Zunge), als Vollbad auch gegen Parasiten?
Akupunktur gegen Verspannungen, evtl. mit Laser
Laserakupunktur: schmerzlos, kein Sterilisieren, verkürzte Behandlungszeit (pro Punkt 20-50s um Energiefluss anzuregen), Tonisieren, Sedieren mit dem gleichen Licht hier
Akupunktmassage nach Penzel: funktionelle Störungen angehen, Energieblockaden aufheben (Narben?), Energiegleichgewicht herstellen (weder Unter- noch Überenergie), gegen Wirbelsäulenbeschwerden, Gelenkserkrankungen, Rheuma, Migräne, Neuralgie, Durchblutungsstörungen. Nebeneffekt: Kreislauf stabiler, Verdauungsstörungen, Urogenitaltrakt, Schlafstörungen, vegetative Störung, Depression, steifer Hals. hier
Neuraltherapie: Spritzen oder elektrisch/Bicom/Laser, Narben unterspritzen, größere Bereiche kurzzeitig betäuben, Sekundenphänomen Huneke…
Tigerbalm gg. Schnupfen, Husten, Halsweh, Schmerz, Muskel, Gelenke, Rheuma, Arthrose, Ischias, Hexenschuß, Bandscheiben, Kreuz, Muskelverspannungen, Sportverletzungen
* weiss 10g=2.5g Kampfer, 0.79g Menthol, 0.15g Nelkenöl, 1.6g Pfefferminzöl, 1.3g Cajeputöl
* Thailand 25% Kampfer, 8% Menthol, 1.5% Clove oil, 16% dementholized mint oil, 13% Cajeputöl

und hier die Bücher . . .

 

Waltraut Fryda: „Diagnose: Krebs.“ bösartige Tumoren durch Adrenalinmangel.. gehäufter Stress führt zur Erschöpfung des adrenalinproduzierenden Systems.. Anregung der Adrenalinproduktion führt bei Ratten dazu daß Impftumoren gar nicht angehen.. vorhandene maligne Veränderungen verschwinden spurlos..
Bayerlein: „Rebounding. Training und Therapie mit dem Minitrampolin.“..schont den Bewegungsapparat.. einzelne Übungen langjährig erprobt.. Rebounding entspannt.. baut Stress ab.. stärkt jede Herzzelle, Arterie, Vene, Muskelzellen, Bänder, Sehnen, Bindegewebe.. Zirkulationssystem wird wirksam, kräftig, gesund.. beste Möglichkeit Lymphzirkulation anzuregen.. Wechsel Schwerelosigkeit/2-3-fache Schwerkraft massiert jede einzelne Zelle..
Kingston: „Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags.“ den eigenen Lebensraum entschlacken kann sehr befreien.. wenn in Deinem Leben vieles schwer ist oder Konflikte zwischen mehreren Möglichkeiten gibt.. das Buch ist toll.. probiers.. jetzt räumen wir und werfen weg was das Zeug hält.. bekommen stündlich mehr Freiheit.. hervorragendes Buch zum Ausmisten und Energie schöpfen.. gut als Ergänzung zu ‚Heilige Orte erschaffen‘
Matthews: „Tu, was Dir am Herzen liegt
Dale Carnegie: „Sorge dich nicht – lebe Stell Dir vor, was das Schlimmste wäre, was Dir passieren könnte, und überlege dann, was Du tun kannst, damit es nicht so schlimm kommt. Nimmt Ängste. Bestseller
Langen: „Autogenes Training dreimal täglich 2 min abschalten, loslassen, erholen
Lindemann: „Autogenes Training Der bewährte Weg zur Entspannung“ formelhafte Vorsätze.. so stark wie posthypnotische Suggestionen.. damit im Serienfaltboot über den Atlantik
Moegling: „Tai Chi Chuan für Einsteiger. Ein Lehrbuch“ Musik s.u.
Musik dazu: Oliver Shanti&Friends Sattva Music SKV006CD
Entspannungsmusik: Evans: „Visionen für Führungskräfte“ Neptun
Liberman: „Die heilende Kraft des Lichts. Der Einfluß des Lichts auf Psyche und Körper“..Licht gehört zu den unverzichtbaren Nährstoffen.. nur noch Vollspektrum-Leuchtstoffröhren.. Sehfehler.. psychisches Gleichgewicht.. mit Licht zu beeinflussen.. verblüffende Heilungen.. Grundlagenwerk.. einleuchtend.. spannend und unterhaltsam geschrieben
Goldschmidt: „Alles klar mit Kinesiologie. Hellwach und voller Energie durch den Alltag“ .. Stress, Lern- und Verstndnisprobleme vermeiden oder meistern. ..bungen schalten alle Sinne ein, erschlieen das Gehirnpotential, verschaffen ..Konzentration und „Durchblick“, halten ..Lebensenergie in Fluss ..sorgen fr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. ..vorbeugen ..Stressfolgen vermeiden. ..danach ..wieder voller Energie! 5 Minuten jeden Morgen.. hellwach
Batmanghelidj: „Wasser, die gesunde Lösung. Ein Umlernbuch.“ Wirkung von Schadstoffen auf Alterungsprozesse.. Rückenschmerzen.. Kopfschmerzen.. Durstsignale.. daß es dem Körper an Wasser mangelt.. Funktion des Wassers klar und verständlich erläutert.. einleuchtend.. Wasserkur mit Meersalz.. viele Krankheiten ohne Medikamente heilbar.. Erfolge auch bei Krebs.. wertvolles Buch..
Masaru Emoto: „Wasserkristalle“ ..Erkenntnisse eine Sensation.. ein wirklicher Durchbruch für die klassische Medizin.. über einfache Gebete über weite Entfernungen die Struktur von Wasser eindeutig verbessern.. Macht der Gedanken und Worte.. Aufbereitung verständlich.. Sprache der Bilder ergreifend.. das beste Buch überhaupt, das mit den Themen Schwingungen, Gedankenenergie.. zu tun hat..
Lermer: „Krebs und Psyche. Die Heilkraft von Hoffnung und Liebe – Das Gesundheitsbuch für ein langes Leben“ Einfluss von Gottvertrauen, Hoffnung und Liebe..
Herer/Bröckers: „Die Wiederentdeckung der Nutzpflanze Cannabis Marihuana Hanf“ positive Wirkung bei Asthma, grüner Star, Epilepsie, Muskelkrämpfe, Rückenschmerzen, Arthritis, Rheuma, multiple Sklerose, Aids, Tumoren, als Antibrechmittel bei Chemotherapie, als Appetitanreger, Depressionen, antibiotische antibakterielle Wirkung, zur Reinigung der Lungen, zur Behandlung von Lungenemphysemen, Erleichterung bei Streß und Migräne, für Schlaf und Entspannung. Hanfsamen (indischer Hanf) als Grundnahrungsmittel (Linol-, Linolensäuren): für Glanz der Haut, Haare, Augen, Reinigung der Arterien, Stärkung Immunsystem, gegen Akne, trockene Haut.
Bernau, Meyer: „Schmerzfrei ohne Tabletten Das große Akupressurbuchbei Atemnot, Bandscheiben, Depressionen, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Ohrensausen, Rheuma, Stress.. .ausführlich gegen Tinnitus